Animando Aí

"Se a tua estrela não brilha, problema é seu! Agora, só não tente apagar a minha, porque quem apaga a minha é só Deus "

"Sorrir mesmo quando tudo estiver mal não é falsidade, é provar pra o mundo e para si mesmo que apesar de tanta coisa ruim que andas passando, ainda consegue manter a cabeça erguida e um sorriso no rosto"

"Nunca desista da vida, tudo é possível ao que crê. Pois sempre existe uma saída, Deus não se esqueceu de você! "

"As pessoas mudam, ignoram, desprezam e não se importam.Mas acho que elas não sabem, que eu também sei fazer tudo isso"

"Quando achar que sua vida esta cheia de nada, lembre-se:  É do nada que se começa tudo"

"Tenha paciência, o tempo de Deus é diferente do nosso, e na hora Dele tudo é mais Perfeito"

"Está difícil? Ore. Está impossível? Aguarde. É nessa hora que Deus começa a agir..."

"Deixe que falem mal de você.As pessoas tem a mania de criticar quem elas gostariam de ser"

"Vá firme na direção das suas metas...porque o pensamento cria...O desejo atrai e a fé realiza! "
 

Qual é o melhor colchão para a Coluna ?

Muitas vezes as pessoas com dores nas costas acreditam que o problema é devido ao uso de colchão inadequado. frequentemente essas pessoas trocam o seu colchão, mas o problema persiste, pois o colchão raramente é o vilão.

          Não existe um colchão ideal para quem tem dor nas costas. O colchão deve ser escolhido de acordo com a sua densidade e o tecido fica a critério do gosto pessoal. Aparelhos magnéticos não possuem comprovação científica de eficácia.
          Abaixo segue uma tabela do Inmetro com a densidade ideal dos colchões de acordo com o peso e altura da pessoa. É importante salientar que para um casal, a densidade a ser avaliada é a para a pessoa mais pesada.

fonte : http://www.tratamentodecoluna.com.br/website/index.php/qual-o-melhor-colchao-para-quem-temn-dor-nas-costas

O que é o "bico de papagaio"?

"Bico de papagaio" é o termo utilizado para uma alteração chamada OSTEÓFITO. Essa alteração surge decorrente de alterações degenerativas da coluna vertebral, que somadas constituem a chamada OSTEOARTROSE, ou somente ARTROSE. Portanto, o "bico de papagaio" é uma das manifestações da artrose. Ao contrario do que pode parecer, o "bico de papagaio" não é a causa da dor. Ele é somente uma consequência de todo o processo degenerativo que a comete a coluna vertebral, e não a sua causa. A dor é gerada devido à artrose em si, e não pela presença do "bico de papagaio".

         Com o avançar da idade, há uma fase em que ocorre uma instabilidade local, isto é, um excesso de movimento entre as vértebras. Com isso, o organismo tenta diminuir o movimento, e para isso gera uma formação excessiva de osso, que se torna então o osteófito, ou bico de papagaio.

fonte : http://www.tratamentodecoluna.com.br/website/index.php/o-que-e-o-qbico-de-papagaioq

O que é Cóccix ?

É apenas um ossinho que se localiza no bum-bum, é o último segmento da coluna vertebral, e é o principal causador de traumatismos, que são mais frequentes em mulheres, do que em homens.Os traumas dessa estrutura são causados quando a pessoa cai "sentada", podendo ocorrer uma pequena fratura.

Cifose

A coluna vertebral possui 3 tipos de curvas: a lordose, a cifose e a escoliose . A lordose é presente na coluna cervical e na coluna lombar e a cifose é presente na coluna torácica. A presença dessas duas curvas é NORMAL nesses níveis acima, fazendo parte das curvaturas normais da coluna. Apenas em casos em que a lordose e a cifose aparecem em grau aumentado é que são consideradas anormais e devem ser investigadas. A escoliose é sempre uma curva anormal.

          A cifose é uma curvatura normal da coluna, localizada na parte torácica da coluna vertebral. A cifose está presente em todas as pessoas normais. Uma alteração possível nesta parte da coluna é a hipercifose, que é um aumento no grau da cifose torácica. Nesses casos, o que pode-se notar é a queda dos ombros para frente e uma posição chamada de "corcunda".

         Há diversas causas de hipercifose. Um das causas mais comuns estão as fraturas múltiplas de vértebras torácicas, provocadas pela osteoporose. Com essas fraturas, a pessoa fica com uma aumento da cifose e com uma aparência de que está "incinada para frente". 

        Outra causa de hipercifose é a DOENÇA DE SCHEUERMANN. Esta doença é caracterizada por acometer adolescentes, mais comuns no sexo masculino, com início geralmente entre 11 e 14 anos. Nesta doença ocorre um "achatamento" das vértebras da coluna torácica na parte da frente, fazendo com que apareça o aspecto de corcunda.

        Os critérios diagnósticos da Doença de Scheuerman são: cifose de pelo menos 45 graus; presença de achatamento anterior do corpo vertebral de pelo menos 5 graus em 3 vértebras consecutivas; presença de nódulos de Schmorl; presença de irregularidade do platô vertebral (Imagem abaixo)

        O tratamento da doença de Scheuermann pode ser realizado com colete, cirurgia ou apenas acompanhamento com exercícios físicos e fisioterapia.

Unha Escoliose hahahah

Fiz uma unha especial pra vocês, não sei se vão gostar... E S C O L I O S E (:

Consulta Marcada

Amanhã (23/08/12) eu vou lá no meu médico buscar o meu colete né! tomara que eles tenham arrumado meu colete, porque antes estava fazendo ferida nas minhas costas, dai eu vou buscar ele amanhã ! Tomara que de tudo certo ! Boa sorte para mim.

Lordose

Lordose é um transtorno definido por uma curvatura excessiva da coluna para dentro. Ela difere das curvas normais da coluna nas regiões cervical, torácica e lombar, as quais são, até certo grau, cifóticas ou lordóticas. As curvas naturais da coluna posicionam a cabeça acima da pelve e trabalham como amortecedores de choque para distribuir o estresse mecânico durante o movimento.

A lordose pode ser encontrada em todas as faixas etárias. Ela afeta principalmente a coluna lombar, mas também ocorre no pescoço (cervical). Quando na coluna lombar, o paciente pode parecer excessivamente curvado nas costas, com a região das nádegas mais proeminente, com uma postura em geral exagerada. A lordose lombar pode ser dolorida e algumas vezes afeta o movimento.

Fatores que contribuem para isso

Certos processos de enfermidades podem afetar de modo negativo à integridade estrutural da coluna, contribuindo para a lordose. Algumas causas comuns incluem acondroplasia, discite, cifose, obesidade, osteoporose e espondilolistese.

*Acondroplasia é um transtorno de crescimento ósseo de herança genética que pode causar um tipo de nanismo.
*Discite é a inflamação do espaço intervertebral dos discos.
*Cifose (por ex., a corcunda) pode forçar a parte inferior das costas para compensar uma falta de equilíbrio criada por uma curvatura ocorrida em um nível mais elevado da coluna (por ex., na região torácica).
*Obesidade pode fazer com que algumas pessoas que estejam com sobrepeso se inclinem para trás para melhorar o equilíbrio. Isso causa um impacto negativo na postura.
*Osteoporose é um distúrbio na densidade óssea que pode causar perda de força das vértebras, comprometendo a integridade estrutural da coluna.
*Espondilolistese ocorre quando uma vértebra escorrega para frente em relação a uma vértebra adjacente, geralmente na coluna lombar.

Nem toda a lordose necessita de tratamento médico. Porém, quando a curva é rígida (fixa), uma avaliação médica se faz necessária. 



fonte: http://www.vertebrata.com.br/o-que-e-lordose

 

Escoliose é grave ?

ESCOLIOSE É GRAVE?

Depende. Alguns desvios não evoluem, mas cerca de 25% dos casos podem evoluir. A evolução pode justificar somente observação, mas tratamento fisioterápico, ortopédico (utilização de coletes) ou cirúrgico podem ser necessários.

fonte:http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/escoliose/

Qual é a causa da Escoliose ?

Em cerca de 70% dos casos, nenhuma causa é encontrada e falamos, então, de escolioses idiopáticas. As escolioses idiopáticas acometem cerca de oito vezes mais as meninas que os meninos.

A freqüência de escolioses familiares é relatada por diversos autores, entre 30 e 80%, sendo 40% o índice mais freqüentemente citado. Atualmente, os especialistas convergem em direção a uma hereditariedade multifatorial, podendo associar retardo de maturação do sistema de equilibração e problemas metabólicos.

Existem algumas escolioses com causa definida, como, por exemplo, na paralisia cerebral, ou outras de fundo neurológico, bem como escolioses causadas por más-formações, poliomielite, distrofias musculares, síndromes específicas (Marfan, Rett Ehlers-Danlos, etc.), tumores, etc.

fonte : http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/escoliose/

A Escoliose aparece em qualquer idade ?

Ela pode aparecer em qualquer idade, mas uma coisa é certa: a escoliose é uma DOENÇA DO CRESCIMENTO, ou seja, quanto menor for a criança, mais cuidados deveremos ter. Por outro lado, é durante os estirões que temos as maiores possibilidades de que ela "apareça" e, por isso, devemos redobrar nossas atenções em relação a ela, nestes períodos.

Como informação geral, saiba que há escolioses do recém-nascido (que aparecem no primeiro ano de vida), infantis (aparecem até 3 anos), juvenis (de 4 anos até a adolescência), do adolescente (quando devemos tomar muito cuidado) e as escolioses do adulto e do idoso, que surgem após a maturação do esqueleto.

fonte:http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/escoliose/

Como descobrir se tenho Escoliose ?

A época mais "fácil" para "acharmos" é o começo da adolescência, quando os meninos e as meninas (sobretudo estas) começam a reparar mais na sua aparência. Existe um teste simples, chamado teste de Adam, que pode ser feito, e consiste em colocar a criança em pé, com os braços ao longo do corpo, e os pés em posição natural.

Pede-se à criança para inclinar o corpo para frente e verifica-se se há gibosidades (um lado mais alto que o outro no tronco). Além disso, um ombro mais alto que o outro, um lado do bumbum mais elevado ou mais para frente, uma calça comprida que parece nunca ter o mesmo comprimento nas duas pernas, são sinais de que a coluna pode não estar "reta".

De toda forma, qualquer "cisma" deve ser averiguada com o pediatra, o ortopedista ou o fisioterapeuta, o mais rápido possível. Não deixe para mais tarde, pois a escoliose tem um período quando ela é perfeitamente tratável. Se deixarmos para quando a criança já cresceu bastante, as chances de um bom tratamento caem drasticamente.

fonte:http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/escoliose/

A Escoliose dói?

Não. A escoliose idiopática, até a maturação do esqueleto (18/19 anos), dificilmente é dolorosa. Se a criança ou adolescente queixar-se de dores, é melhor investigar, porque não é comum e, neste caso, o especialista deve ser novamente consultado. Por outro lado, na idade adulta, a escoliose pode tornar-se dolorosa, mesmo que as chances de piora da angulação sejam diminuídas.

fonte : http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/escoliose/

Escoliose tem cura ?

Depende. É fundamental que ela seja diagnosticada o mais breve possível. Podemos falar em boas chances de cura para as atitudes escolióticas. Para as escolioses evolutivas, tudo dependerá da "agressividade" da mesma, ou seja, com qual angulação ela foi descoberta, quanto você ainda tem para crescer e uma série de outros fatores que só um especialista poderá dizer. Atualmente, mesmo com toda a melhora dos tratamentos fisioterápicos e ortopédicos, o mais sensato que podemos dizer é que devemos tentar "bloquear" a evolução da escoliose.

fonte:http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/escoliose/

Curiosidade

Usain St. Leo Bolt, um atleta Jamaicano, considerado o maior velocista de todos os tempos, mais conhecido como O homem mais rápido do mundo. 
Bolt tem escoliose , e para manter sua profissão ele faz exercícios especiais para amenizar a escoliose.O recordista e dono de mais uma medalha de ouro olímpico além de ter escoliose, não impede ele de ser o  homem mais rápido do mundo.Bolt é mais um dos grandes exemplos de superação e muita força de vontade.

 

Animando aí

Quem descobriu a Escoliose ?

Sabe-se pelas pinturas cupestes da idade da pedra, que existe escoliose desde os tempos mais remotos. Hipócrates foi o primeiro em uilizar o termo escoliose, embora que com este nome englobara todas as curvas raquidianas.
Durante o século XVI, Pare descobriu as escolioses como são conhecidas hoje e já então utilizou couraças de ferro que aplicava nas costas dos doentes de deter a deformidade vertebral.
Nos anos seguintes o progresso ficou detido, até o final do século XIX, quando resurgiu grande vontade de conhecer a patogenia da lesão, coincidindo com o desenvolvimento da ciências morfológicas que deram como resultado descrições muito preciosas da anatomia patológica das curvas.
Em 1946, Blount e Schmidt, desenharam o colete de Milwalkee, o qual continua sendo a base do tratamento não cirúrgico da escoliose.

Escoliose Congênita

Escoliose congênita é uma malformação da coluna vertebral.

Como se origina a escoliose congênita?

Ela origina-se na fase fetal, onde o bebê está se formando.

Entre 75% dos casos são de escoliose idiopáticas,e 10% dos casos Congênitas, neste caso é preciso averiguar outras más formações,pois, além da malformação osséa da coluna vertebral, os pacientes (50 a 75%) com essa doença sofrem progressões, podendo ter também outras anomalias: Rins,coração, surdez, entre outros.

A Escoliose congênita se classifica em três tipos:

Defeito de segmentação, é durante a formação do bebê, fica falhas na divisão da coluna.

 Defeito de formação: Ele ocorre na fase da formação da coluna em que um ou mais vertebras ficam incompletos.

 Misto: É quando existe os dois tipos de deformidade, defeito de formação e segmentação da coluna.


fonte: http://vanessaribas89.blogspot.com.br/

Escoliose Idiopática

Escoliose Idiopática .

As escolioses idiopáticas ou de origem não bem definida, estão ligadas a fatores genéticos, a mãe pode transmitir a deformidade tanto para as filhas como para os filhos, mas o pai transmite somente para as filhas.Com os métodos atuais de diagnóstico, muitos pacientes classificados como portadores de escoliose idiopática na realidade apresentavam doenças do sistema nervoso, como siringomielia, tumores medulares e outras.Em pacientes jovens, com progressão rápida da deformidade, é muito importante um exame neurológico minucioso e uma Ressonância Magnética.As curvas escolióticas podem apresentar variações quanto á idade em que acomete o paciente, quanto ao nível de intensidade.Quando ocorre entre 0 e 3 anos de idade chamamos de idiopática infantil;entre 3 e 10 anos é chamada juvenil e acima dos 10 anos chama-se idiopática do lado-lescente.

Maneira certa e errada da coluna vertebral

Maneira certa (figura "A") :

Maneira errada (figura "B", "C" & "D") :

Ser diferente é normal

Gente, achei um vídeo muito legal sobre a inclusão social, vale a pena ver, pois várias pessoas sofrem de humilhação nas escolas etc, mas SER DIFERENTE É NORMAL!!!

Famosos que tem Escoliose

. Elizabeth Taylor - atriz

. Kurt Cobain - músico e líder da banda de rock Nirvana

. Vanessa Williams - atriz, cantora e compositora

. James Blake - tenista

. Sarah Michelle Gellar - atriz